แอปคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรนหรือไม่

แอปคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรน

แอปคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรน วันนี้เราจะมาแนะนำ Application ดีๆที่เป็นตัวตรวจเช็คการนอนของคนว่านอนปกติหรือไม่ หลายคนนั้นสงสัยเลยว่า การที่เราหลับนอนนั้นมีเสียงกรนแล้วหรือไม่ ถ้าเกิดว่าคุณนอนคนเดียว เพื่อที่จะทำให้เรารู้ร่างกายของเราว่ามีสุขภาพอย่างไร การที่เรานอนหลับอยู่ ร่างกายส่วนอื่น ก็จะมีการพักผ่อนมีการฟื้นฟูเพื่อพร้อมสำหรับวันใหม่ และเป็นปัญหาอย่างมากเลยสำหรับใครที่นอนหลับไม่เพียงพอก็จะมีร่างกายสุขภาพที่แย่ลง แล้วสาเหตุหลักๆที่ทำให้หลายคนนั้นนอนไม่เพียงพอ อาการนอนกรน แต่หลายคนก็ไม่รู้ว่าตัวเองนั้นนอนกรนหรือไม่ วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ Application ดีๆ ที่สามารถตรวจเช็คได้ตอนคุณหลับ 

แอปคนที่ไม่รู้ว่าตัวเองนอนกรน App SnoreLab

App SnoreLab เป็น Application ที่มีประโยชน์มากเลย ที่จะทำให้ตัวตนของเรานั้นรู้ด้วยว่านอนกรนแล้วหรือไม่ เป็นเครื่องมือในการตรวจเช็คที่สามารถโหลดมาติดตั้งผ่านทางอุปกรณ์โทรศัพท์มือถือ การทำงานของแอปพลิเคชันนี้ก็จะเป็นตัววัดความดังในการบันทึกเสียงของคุณเวลาตอนคุณหลับนั่นเอง และเราสามารถตรวจเช็คได้ว่าเวลาไหนที่มีการโกนเกิดขึ้นเราก็สามารถตรวจเช็คได้แล้วมันก็จะมีฟังก์ชั่นการวัดผลมาเป็นคะแนนเลย เราก็สามารถมาเปรียบเทียบกับคนอื่นได้ว่าค่ามาตรฐานของคนปกตินั้นอยู่ที่เท่าไหร่ แล้วก็ยังมีคำแนะนำในการแก้ไขปัญหาอีกด้วย ซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากๆเลย เถียงไม่ใช่แค่นี้ยังสามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์ Apple Health ที่จะทำให้คุณสามารถบันทึกสถิติการนอนรวมไปถึงสิติร่างกายของคุณอีกด้วย เป็นการประเมินร่างกายของคุณทั้งหมดเลย 

ใช้งานไม่ยุ่งยาก

ต้องยอมรับเลยว่าเป็นอีกหนึ่ง Application ที่สามารถใช้งานได้อย่างง่ายได้ไม่จำเป็นจะต้องตั้งค่าอะไรมากมาย เพียงแค่เปิดใช้งานมันก็สามารถทำงานได้อัตโนมัติ เวลาคุณเปิดใช้งานนั้นคุณก็สามารถเอาโทรศัพท์มาไว้ตอนที่คุณนอนได้เลย ไม่ว่าจะเป็น หัวเตียง ข้างหมอน เป็นต้น ซึ่งในทุกๆเช้านั้นคุณก็สามารถตรวจเช็คได้ คุณจะพบกับการประมวลผลคะแนนของคุณว่ามีการโกนอยู่ที่คะแนนเท่าไหร่ และคุณยังสามารถตรวจเช็คเสียงของคุณ Application นั้นมันบันทึกเสียงของคุณไว้ตอนที่คุณหลับ 

สามารถเกิดได้ทุกเพศทุกวัย

จริงๆแล้วการโกนนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยเลย นับว่าเป็นปัญหาสำหรับใครหลายคนเลยโดยเฉพาะคนที่มีคู่ ก็จะทำให้อีกฝ่ายหนึ่งนั้นเกิดความรำคาญ และแน่นอนว่ายังไม่พอเท่านี้ ยังเป็นปัญหาอันตรายอันดับต้นๆของร่างกายของเราเลย มันจะมีอาการที่เป็นอันตรายร้ายแรงมากก็คือ การหยุดหายใจขณะที่คุณนอน เนื่องจากว่าเยื่อคอหรือลิ้นหย่อน มันไปปิดระบบทางเดินหายใจ ทำให้การหลับนอนของคุณนั้นพยายามที่จะให้อากาศเดินเข้าผ่าน และบางครั้งมันเกิดอาการที่ช่องทางเดินหายใจนั้นแคบลง หรือแม้กระทั่งปิดสนิท เลยเป็นสาเหตุที่ทำให้มีการเกิดอาการหายใจหยุดทันทีในขณะที่นอนอยู่

สนับสนุนโดย w88 ทางเข้า

You may also like