การฟังเพลงให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

โดยปกติมนุษย์เรา ฟังเพลง เพื่อผ่อนคลายความเครียด ซึ่งแต่ละเพลงจะสะท้อนอารมณ์ที่ไม่เหมือนกัน และมีผลต่อความรู้สึกของผู้ฟัง เมื่อใดที่เราฟังเพลงเศร้าแล้วร้องไห้ หรือรู้สึกสนุกสนานไปกับเพลงจังหวะเร็ว นั่นหมายความว่าเพลงที่เราได้ฟังนั้น กำลังส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของเราอยู่ หลายคนยังไม่เคยรู้ว่าดนตรีจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากความเครียดไปอยู่กับความสุขได้เช่นไร วันนี้เราจึงเสนอเอาประโยชน์ของการฟังเพลงมาฝากกัน รับรองได้ว่าทั้ง หมดนี้จะทำให้คุณอยากจะฟังเพลงบ่อยมากขึ้นแน่นอน ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลายความเครียด ดนตรีส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายและเพิ่มพลังบวกให้แก่จิตใจ การฟังเพลงเป็นแนวทางหนึ่งที่ช่วยลดความเครียด ความกดดัน และความไม่สบายใจ คลื่นสมองและอัตราการเต้นของหัวใจทำงานผสานกับจังหวะของเพลง ทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย การหายใจช้าลง ลดการทำงานของสมอง รวมทั้งลดความดันโลหิต ทำให้สภาพจิตใจดียิ่งขึ้น นอกจากนี้การเล่นเกมที่มีเสียงเพลงที่เพลิดเพลินอย่างเกม เสือมังกร ก็ช่วยทำให้ผ่อนคลายและเพิ่มความสนุกของชีวิตมากขึ้นด้วยเช่นกัน หลับสนิทยิ่งขึ้น อาการนอนไม่หลับหรืออาการนอนหลับไม่สนิท ล้วนเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากการทำงานของสมอง…

Continue Reading

เสียงเพลงเป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจและเป็นเพื่อนยามเหงา

ไม่มีใครไม่ฟังเพลงอย่างแน่นอนเชื่อได้เลยว่าเพลง มันเป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิตของใครหลายคนก็ได้ไม่ว่าจะทำอะไรก็สามารถฟังเพลงได้ทั้งนั้น มันเป็นตัวช่วยเติมเต็มให้กับชีวิตของเราได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าคุณจะมีความสุขหรือคุณจะมีความทุกข์เศร้าใจมากน้อยขนาดไหน หรือว่าคุณต้องการกำลังใจเพลงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะเป็นตัวช่วยทำให้คุณนั้นได้เติมเต็ม เชื่อได้เลยเพลงจะเป็นตัวช่วยของคุณได้เป็นอย่างดีอย่างแน่นอน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในอารมณ์ไหน ดนตรีทำให้มีความสุข การฟังเพลงมันมีหลากหลายสาเหตุแต่โดยส่วนใหญ่แล้ว คนเรามักจะฟังเพลงเพื่อบำบัดอารมณ์ไม่ว่าจะหงุดหงิดเศร้าเบื่อไม่มีอะไรจะทำก็ฟังเพลง มันเป็นตัวช่วยที่ดีมากเลยทีเดียวเวลาเราเครียดเราก็สามารถฟังเพลง เพื่อเป็นการปลดปล่อยก็ได้เพลงมันเป็นสิ่งที่ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี และฮอร์โมนในที่นี้มันจะทำให้เรานั้นมีความสงบ และผ่อนคลายรู้สึกดีร้านในปัจจุบันมันก็มีการใช้ดนตรีในการบำบัดอยู่ด้วย ดังนั้นเราก็สามารถทำเองได้ง่ายๆเช่นเดียวกัน ผ่อนคลาย ส่วนใหญ่แล้วการใช้ชีวิตของเราบนโรคนี้ตามชีวิตประจำวันของคนทำงาน ก็มักจะมีความเร่งรีบอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นเช้ากลางวันเย็นทุกวันทั้งวัน จนทำให้อาจจะเกิดปัญหาทางด้านต่างๆรวมถึงอาจจะสะสมความเครียด และด้วยความเครียดมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายของเรานั้นเหนื่อยล้า แล้วมันส่งผลต่อจิตใจดังนั้นดนตรีจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่จะเป็นตัวช่วยในการผ่อนคลายไม่ว่าจะเป็นกล้ามเนื้อ หรือหัวใจมันจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้น เปลี่ยนคลื่นสมอง ดนตรีสามารถเปลี่ยนอารมณ์คนได้ในขณะที่ดนตรีเล่นอารมณ์ของคุณปรับเปลี่ยนอย่างแน่นอน หรือคุณจะปิดเพลงไปแล้วแต่ดนตรีมันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณเปลี่ยนคลื่นสมอง ก็คือว่าด้านอารมณ์ความรู้สึกยังคงอยู่ถึงแม้ว่าเพลงจะปิดไปแล้วก็เหมือนคุณยังสนุกอยู่ โดยที่ไม่ได้เปิดเพลงและก็อาจจะยาวนานมีความสุขไปตลอดวันเลยก็ได้ ดังนั้นการฟังเพลงมันจะเป็นตัวช่วยที่ดีมันให้พลังบวกกับเรา เราจะได้มีแรงสู้ในการทำงานแล้วมันก็เป็นตัวช่วยทางด้านอารมณ์

Continue Reading

คุณสมบัติของการเป็นนักร้อง

          หลายๆคนมีความฝันว่า สักครั้งหนึ่งในชีวิตอยากออกอัลบั้ม จะได้เป็นความภาคภูมิใจในชีวิต ความเชื่อที่ว่าพรสวรรค์สามารถนำพาเราไปสู่ความเป็นสุดยอด นั้น เป็นเรื่องไร้สาระที่สุดในวงการดนตรี เหล่าสุดยอดศิลปินทั้งหลายรู้ดีว่า ความสามารถของพวกเขาเท่านั้นที่นำพาพวกเขานั้นได้มีวันที่ดี อันที่จริงพรสวรรค์นับเป็นพื้นฐานที่สำคัญมากของศิลปินทุกคน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือโปรหรือไม่ก็ตาม แต่การที่คุณจะประสบความสำเร็จ และยืนหยัดอยู่ได้ในธุรกิจดนตรีและสามารถสร้างเอกลักษณ์เฉพาะตัวของคุณให้แตกต่างจากบรรดานักดนตรีคนอื่นๆได้นั้น คุณต้องอาศัย คุณสมบัติของการเป็นนักร้อง อีกหลายประการ คุณสมบัติของการเป็นนักร้อง จากการพิสูจน์พบว่า นักดนตรีส่วนใหญ่ไม่ได้คาดหวังว่า คุณจะเป็นคนเล่นได้วิเศษเลิศเลอมาจากไหน เขาเพียงต้องการใครสักคนที่มีทัศนะคติที่ดี และพร้อมที่จะเล่นในส่วนของตนอย่างถูกต้อง เนื่องจากเวลาส่วนใหญ่ของพวกคุณไม่ใช่แค่การอยู่บนเวที ดังนั้นความสัมพันธ์ฉันมิตรในระดับส่วนตัว ก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าความสมัครสมานในการเล่นดนตรีร่วมกัน ฉะนั้นถ้าคุณเป็นไอ้ผยอง…

Continue Reading

อยากเป็นศิลปินต้องทำยังไงบ้าง

มันเป็นคำถามที่มักจะพบได้บ่อยสำหรับคนที่ต้องการจะเล่นดนตรีอยากจะมีชื่อเสียงดังนั้นมันก็มีช่องทางในการที่จะเป็นศิลปินแต่ต้องบอกก่อนว่ามันขึ้นอยู่กับโอกาสแล้วก็ความสามารถว่ามันจะได้รับเลือกและได้รับความสนใจมากน้อยขนาดไหนแต่ที่สำคัญเลยศิลปินแต่ละคนนั้นกว่าจะมาถึงทุกวันนี้ได้นั้นก็ต้องอดทนและมุ่งมั่นต้องตั้งใจจริงๆเพื่อที่จะฝึกซ้อมบริษัทสานฝันของตัวเองนั้นให้เป็นจริงซึ่งไม่ว่าจะไปเรียนดนตรีหรือหาความรู้เพิ่มเติมเพราะเดี๋ยวนี้ไม่เพียงแต่เล่นดนตรีได้เท่านั้นแต่คุณยังต้องมีบุคลิกภาพและหลายๆอย่างเพื่อที่จะทำให้คนนั้นชอบด้วยมาดูกันเลยว่าอยากไปเซิร์ฟจีนต้องทำอย่างไรบ้าง ประกวดร้องเพลง มันเป็นวิถีของศิลปินเลยก็ว่าได้สำหรับคนที่ต้องการจะประสบความสำเร็จ และมันก็เป็นช่องทางที่สามารถสร้างโอกาสให้ตนเองได้รับความนิยมได้ ดังนั้นต้องบอกเลยว่าสำหรับคนที่ชนะในการประกวดร้องเพลงแต่ละเวที โดยส่วนใหญ่แล้วเราจะเห็นว่าเขามักจะมีซิงเกิ้ลใหม่ออกมา หลังจากจบการประกวดและก็ยังมีช่องทางมีโอกาสอีกมากมายด้วย เพราะว่าคุณจะได้สามารถไปแสดงความสามารถในสถานที่ต่างๆ และในปัจจุบันเราจะเห็นได้เร็วว่ารายการเพลงนั้นมีเยอะมาก ทำ Demo  เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เชื่อได้เลยว่าศิลปินหลายคนนั้น ที่ต้องการจะมีชื่อเสียงหรือต้องการประสบความสำเร็จในด้านดนตรีนั้น จะต้องทำเป็นอย่างแน่นอนและมันเป็นสิ่งที่เราจะได้มีโอกาสซึ่งการทำ Demo ออกมานั้นก็เพื่อที่จะไว้เสนอค่ายเพลง ซึ่งถ้าเพลงของคุณนั้นถูกตาต้องใจกับค่ายเพลง แล้วเราก็คุณอาจจะได้รับเลือกและเรียกมาคุย ซึ่งมันก็เป็นอีกหนึ่งโอกาสที่อาจจะเกิดขึ้นได้ดังนั้นการทำ memo จึงเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่น่าสนใจและจะได้เป็นการเพิ่มโอกาสให้กับตัวเองด้วย ทำให้ตัวเองนั้นเป็นที่นิยม วันนี้เราจะเห็นได้ว่ามีศิลปินหลายคนที่ออกมาร้องเพลงเล่นเพลงอะไรก็ตามแต่ มักจะมีจุดเด่นและเอกลักษณ์เป็นของตัวเองทั้งนั้น และก็มีหลายคนที่ได้รับความนิยม ซึ่งมันก็จะเป็นตัวที่ช่วยส่งเสริมให้คุณนั้นได้รู้จักเป็นวงกว้าง ซึ่งทุกวันนี้เราจะเห็นได้ตาม YouTube มันเป็นสิ่งที่สามารถกระจายข่าวสารได้อย่างรวดเร็ว และอาจจะมีกลุ่มแฟนคลับที่คอยติดตามคุณก็ได้…

Continue Reading

เสียงเพลงนั้นมันมีดีอะไร

หลายคนก็คงจะชอบฟังเพลงกัน แต่ก็ไม่รู้ว่าการฟังเพลงนั้นมันช่วยอะไรได้บ้าง ต้องบอกก่อนว่าการฟังเพลงมันก็มีประโยชน์อยู่ในตัวของมันเช่นเดียวกัน มันไม่ใช่แต่ว่าเป็นการฆ่าเวลาเท่านั้น แต่มันยังทำให้เรารู้สึกสนุกสนาน และเวลาเราฟังเพลงเราก็รู้สึกมีอารมณ์ร่วม แล้วยิ่งฟังเพลงที่มันตรงกับความรู้สึกของเรามันจะเป็นส่วนช่วยในการระบายความอึดอัดหรือสิ่งต่างๆ ที่อยู่ภายในใจได้เป็นอย่างดี ดังนั้นเขาบอกเลยว่าดนตรีนั้นเป็นประโยชน์ต่อเราอย่างแน่นอน มีผลต่อทั้งร่างกายและสภาพจิตใจ ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมการฟังเพลงถึงได้รับความนิยมมากขนาดนี้ ช่วยให้ไม่แก่เร็ว ฟังดูมันก็ไม่น่าจะเกี่ยวกับการฟังเพลงเสียด้วยซ้ำ แต่ต้องขอบอกเลยว่ามันคือเรื่องจริง เพราะว่าการฟังเพลงบ่อยๆนั้น มันเป็นการช่วยทำให้สมองของเราดีขึ้น และที่สำคัญมีผลวิจัยออกมารับรองแล้วด้วยการฟังเพลงมันเปรียบเสมือน ทำให้สมองได้ออกกำลังกายหรือเป็นการบริหารสมองนั่นเอง นอกจากจะเป็นการทำให้สมองดีขึ้น มันก็เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้คุณไม่เครียด เพราะไม่เครียดคุณก็มีความสุขและยิ่งคนที่มีความสุขก็มักที่จะมีอายุที่ยืนยาว และไม่แก่เร็วตามไปด้วย สร้างแรงบันดาลใจ เพลงบางเพลงนั้นมีเนื้อหาที่ตรงใจของใครหลายคนเพลงถูกเขียนมาจากความรู้สึกข้างใน ดังนั้นการฟังเพลงจึงเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกฮึกเหิม และมีแรงบันดาลใจในการที่จะใช้ชีวิตหรือทำอะไรก็แล้วแต่ เพลงเป็นสิ่งที่สามารถใช้ปลุกเร้าอารมณ์ความรู้สึกได้ เพลงเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกนึกคิดตามและยิ่งด้วยเพลงที่เป็นเพลงที่ให้กำลังใจ หรือสร้างสิ่งที่เรียกว่าแรงบันดาลใจแล้วด้วยแล้วก็ มันจะเป็นตัวช่วยที่ดีให้กับคนที่กำลังท้อแท้…

Continue Reading
Close Menu